Ətraflı olaraq

Memarın tövsiyəsi: bir otağı idman salonuna çevirin

Memarın tövsiyəsi: bir otağı idman salonuna çevirin

Çox dəbli, idman salonu hal-hazırda içimizdə öz yerini qazanır, formada qalmaq, əzələ qurmaq və ya bütün il boyu evin sakinləri tərəfindən arıqlamaq istəyinə cavab verir. tez-tez bahalı və həddindən artıq dolu idman salonuna getmək istəmirəm. Avadanlıq seçimi, öz sürətlə yenidən qurulması və gündəliyinizə uyğunlaşması üçün mövcud məkandan, ehtiyacdan və sakindən büdcədən asılı olacaq. Ev idman zalının iki əsas üstünlüyü sərbəstlik və əmin-amanlıqdır, lakin otağın həcminə uyğun bir havalandırma təmin edilir. Həqiqətən, idman təyinatlı bir otaqda yaxşı bir VMC (İdarəolunan mexaniki ventilyasiya) vacibdir.

Planı n 2: bir idman salonunu zirzəmiyə yerləşdirin


Angélique BLANC Bu həssas və möhkəm idmançılar üçün ayrılmış 3.76m x 2.94m idman zalı zirzəmiyə quraşdırılmış və evdən təcrid olunduğu üçün əmin-amanlıq baxımından idealdır. Qarajın qapısı, pəncərə və VMC sayəsində böyük bir parlaqlıqdan və çox yaxşı bir havalandırmadan faydalanır. Həcmi ağır və həcmli qurğulara imkan verir, quraşdırılmış idman avadanlığı çox tamdır və idmançılar arasında populyar olan üç sahəni bir araya gətirir: kardio məşq, çəki təhsili və uzanma. Əlavə olunmuş bonus, həqiqi bir dırmaşma divarı ilə! Çalışma zamanı vaxtın keçməməsi üçün qaçış yolunun qarşısında böyük bir ekran yerləşdirilib və idmançılar gün işığından faydalana bilməsi üçün pərçim pəncərənin önünə quraşdırılıb. Nəhayət, bir lavabo qurğusu dəsmal və şüşə suyu yeniləyəcək və saxlayacaqdır.

Planı n ° 3: köhnə bir zirzəmiyə bir idman salonu yerləşdirin


Angélique BLANC Uzunluğu 4.36 m və eni 2.22 m olan bu idman salonu (pilləkənin yerləşdiyi giriş sayılmır) altındakı hündürlükdən zövq almış köhnə bir zirzəmidə yerləşir. kifayət qədər tavan. Mükəmməl bir şəkildə evdən təcrid olunmuş bu idman zalı, evdə spa, qaçış yolu və fenestronun qarşısında quraşdırılmış qapalı velosiped sayəsində eyni zamanda evdə real idman və istirahət anlarını təklif etməyə imkan verir. azadlıq hissi keçirməyin. Praqmatik olaraq və lazımsız cihazlarla otağı qarışdırmamaq üçün, bu addım məşqləri üçün istifadə ediləcək pilləkənlərdir. Dəsmallar, kiçik məhsullar və texnikası saxlamaq üçün spa yaxınlığında kiçik bir çekmece quraşdırılmışdır. Nəhayət, CMV-nin çıxarılması ön qapının arxasında gizlənir. Tərləmə qoxularının qarşısını alacaq və nəmi xaric edəcəkdir.

Planı n 4: mövcud bir ofisə idman salonu yerləşdirin


Angélique BLANC Burada 3.05 mx 2.88 m, xüsusi kiçik bir sahə və aşağı büdcəli çox parlaq bir idman salonu yaratmaq üçün mövcud bir ofis səthinin bir hissəsi ilə azaldılmışdır. Ofis otağı və idman salonu, akustik bir hissə ilə ayrılmış, izolyasiya gücləndirən və gerçək bir fonik köpük meydana gətirən saxlama sahəsi (ip atlama, dumbbells və s. Üçün) ilə tamamlanır. İdman təhsili evdəki hər hansı bir təlaşdan uzaq olacaq. Avadanlıq optimal yer qənaət etmək üçün çox yönlü olması üçün seçilir: eliptik məşqçi bədənin bütün əzələlərini bir cihazda işləməyi mümkün edəcəkdir. Qarşısında, vaxtını optimallaşdırmaq və fiziki məşqlər zamanı sevimli seriyalarını izləmək istəyənlər üçün divara sabitlənmişdir. Geniş havalandırma təmin edən və əla işıq təmin edən bay pəncərə qarşısında, yoga və düşüncə mat təbii olaraq öz yerini tapır, çöldə açıqdır.